※フィクションであり、実体験ではございません。
30歳、意を決した私はずっと片思いしていた人に告白。
カレからもらった返事は「その太った体をどうにかした方がいい」でした。
実は自分でも仕事のストレスで年々太っているのは、気が付いていました。
だから、食事制限を欠かさなかったのに！
それなのに…
まさかバレていたなんて！
それ以来周囲の目を気にしてしまい、何をするにも消極的に・・・
特に、露出が増える夏は恐怖でしかありませんでした。。。
もうどうしたらいいの？食事制限もジムも全く効果なし…
体型を気にして以来、
よくあるダイエット法はほとんど試しましたが
全く効果なしでした。
どれだけ食事制限をしても
全く痩せないどころか逆に太ってきてる！？
「なんで私だけ…」と思って外出することも怖くなりました。
「もうジムに通うしかない！」
どうしてもデブから卒業したかった私は調べまくりました。
するとたまたま観ていた医療テレビ番組で、ダイエットの特集をしていました。
そこでダイエットとして運動することのリスクについて
専門家が解説をしていました。
実は正しい知識がない状態で、
闇雲にジムで有酸素運動（ランニング）ばかりをすると
余計に痩せづらい体になってしまうらしい。
有酸素運動（ランニング）だけを毎日何時間も続けると、UCP3という「痩せ遺伝子」が減っていくことが科学的に証明されているらしんです。
※文献参考「日刊SPA！」引用 Amebaニュース内記事より
しかも走れば走るほど体力がつき、そもそも少しのランニングでは意味がなくなってしまうんです。
食事制限、日本人には効果ナシ！？
更には食事制限についてこんなことも言っていました
↓↓↓
食事制限=糖質制限は、
元々欧米から始まったダイエット法です。
糖質制限は、たんぱく質や脂質に比べ、摂取した際の血糖値の上昇が急激である糖質の特徴を使い、
それを抑えるためにホルモンの1つである「インスリン」を多く分泌することで痩せ効果を期待するものなのですが、
脂肪の質、体温、食物の消化吸収力、アルコールの分解力、インスリンの量、腸内環境など、さまざまな点で違いがある日本人には全く意味がない嘘の健康法なんですって…
「じゃあ、糖質制限に成功している人の理由は？」
→実はこの体質には個人差があり、ごく稀にいる欧米体質の人には効果が期待できるんです。
つまり、逆を言うと日本人体質の人は正しい対策をしないといつまでたっても痩せることができないんです。
これ本当に衝撃的でした。。。
つまり今まで私がやってきた“食事制限（糖質制限）”には、
体型の悩みを根本から解決できる
ことがないどころか逆に酷くしてしまっていたんです。
つまり今まで効果があると思って頑張っていた
食事制限は、ただの“苦行”だったということ…
そんなこと言われても私たちが自分で正しいダイエット法を見極めるのは難しいですよね。。
なので
絶対に専門家監修のダイエット
ということらしいです。
「じゃあ何をしたら良いの？」
って聞いてみたら
「最近ダイエットに効果があると認められたものがありますよ」
と言っていたんです！
※文献参考『欧米人とはこんなに違った 日本人の「体質」』より
そんな時に見つけたのが24/7ワークアウトでした！
業界騒然！衝撃のマンツーマントレーニング
「24/7ワークアウト 」
あんなに苦労していたのが嘘みたい！？
「あれ？」
早速24/7ワークアウトの無料カウンセリングに行ってみた私はびっくりでした！
マンツーマンダイエットって相当きついものをイメージしていたけど全くそんなことない！
それどころか、私の体に合った効果的なトレーニングを提案してくれるから、早速効いてる感じがして超楽しい！
あんなに色々試したのに、楽しいダイエットなんてこの世にあったんだ…！
最初は…
「いやいやそれでも効果全くなかったりして」と、
信じられなかった私も、通い始めて1ヶ月後には確信!!
10年近く悩んでいたのがウソみたい!!
もう一生通い続けます♪笑
今では、夏でも怖くない♪
ノースリーブはもちろん、スカートも履けるようになって、おしゃれができるのが本当に嬉しい!!!
恐怖でしかなかった夏も、急に待ち遠しくなりました 笑
プロのマンツーマン！だから楽しい！つらい食事制限もありません
長年ずっと自分の体型に悩んでいて、色々試してみては失敗の連続、、
正直、自分はこの太ったからだと生きていくしかないんだと諦めていました。
そんな私が、このマンツーマンレッスン
「24/7ワークアウト」を試してみようと思った一番のきっかけは、無料体験がとても楽しかったからです
全国から選ばれたプロしかなれないトレーナーと一緒なら信頼できるし、効果がありそう！
もちろん女性のトレーナーの方もたくさんいるから安心です♪
24/7ワークアウトは
・個室・マンツーマン
・全国から集められた質の高いトレーナー
・駅近・手ぶらOK・24時ごろまで営業
という毎日仕事で忙しい人でもぴったりなんです♪
トレーナーさんが楽しくダイエット成功まで導いてくれるので
意思の弱い私でも楽しく通えました♪
多くの有名雑誌でも特集されるその実力の秘密は！？
なんと24/7は全額返金保証があるくらいの自信なんです！
カウンセリングは無料、その後、もし通い始めてからも満足しなければ全額返金なので試してみない理由がありませんでした♪
一番驚いたのは何といっても、
24/7に連日寄せられる圧倒的な数の成功事例!!
ほとんどの人が理想の体を手に入れているんです。
その秘密は一人一人にあったパーソナルトレーニングにあるようです！
「体型の悩みから卒業」秘密1
知識・経験豊富な
パーソナルトレーナー
全国から集められた採用率3.13%※1知識・経験豊富な
パーソナルトレーナー！
あなたの目標やコンディショニングをしっかりヒアリングして、
基礎体力や年齢にあった目標とトレーニングを設定してくれるんです♪
※1 2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合
「体型の悩みから卒業」秘密2
完全オーダーメイド
24/7オリジナルメソッド
栄養学に基づいた食事法と肉体のメカニズムを生かした効果的なトレーニング。
体型のプロが考えたあなただけのオーダーメイドプログラムで
美しく健康的な体に導きます！
さらにすごいのが、1日3食食べることを推奨していることなんです！
先ほども書きましたが、減らすダイエットは体内バランスを崩し、
普通の食事に戻すと必ずリバウンドしやすくなってしまいます！
でも24/7が目指すのは「食べても太りにくい体」。
自分だけなら絶対手に入れられない魔法のような体もプロとだから目指せるんです！
無料カウンセリングに行ってきました！
私はオフィス近くのお店に行ってきました！
入口にはカフェみたいな黒板が。食事管理にオススメの料理が載っていました（さっそく家で作ってみたけど美味しい！）
受付を済ませたらさっそく個室でヒアリング開始。今回は女性トレーナーさんが担当してくれました。何を聞かれるのかドキドキ…。
最初に面談ブースで名前や年齢、住所などを登録して、そのあとは血圧測定。
次に完全個室のトレーニングルームで身長・体重・体脂肪の計測。
家で体重計に乗るより、正確な数値が分かるから、これだけでも来た甲斐あるかも。
覚悟していたけど体脂肪こんなにあるとは…。
測定しつつ来店理由のヒアリングも受けます。私は「半年以内に10kg痩せたいけど、どんなダイエットをすればいいか分からず、プロの話を聞いてみようと思った」と答えました。
測定が終わったら今の体重や体脂肪率を見つつ、トレーナーさんと「理想の体型」について話し合います。
私の最終目標は、
・「半年以内に15kg痩せる！」
・「ドレスが似合う体型になる」
目標によってトレーニングの内容や食事指導が変わるそうです。
私の場合は「体重を落とす以上に、腹筋を鍛える」ことがポイントだと教えてもらいました！どんなトレーニングが効果的なのかも教えてくれましたよ。
トレーナーさんはとても親身。どういう食事管理、トレーニングをすればいいのか、ちょっと未来が見えましたね。
24/7は本当に完全個室で、カウンセリングを受けた時も、他の利用者さんとはすれ違いませんでした！
嬉しいのが「シャワー」まで個室内にあること。自分ひとりでゆっくり使えるし、痩せる前の体を見られないで済みます…(笑)
トレーニングウェアなどは無料で貸してくれるから、仕事場から直行しても大丈夫！
一通り見て回ったら、無料カウンセリング体験は終了！
驚いたのはトレーナーさんが「今日入会すると特典があって～…」とか、勧誘をしてこなかったことです。どうやって断ろうか…と覚悟していたんですけど。
私はその場では入会しませんでした。
家でじっくり悩んだ末に入会しました！
実際に個室を見たり、トレーナーさんと話したり、体験してみると「ここでならダイエット成功できそう！」
プロの手を借りてるおかげで今回こそは成功できそうです！残りも頑張るぞー！
「体型が全く気にならなくなった！！」日本全国から喜びの声が届いています！！
SNSなどの口コミで広がって、今や
「24/7ワークアウト」に通っている人は多数です!!!
体型に悩んでいる人には、ぜひとも試してほしいです！
実は、この前この「24/7ワークアウト」を親友に勧めてみたら、大絶賛！
他の友達にもオススメしたいなと思って、色々と調べてみたのですが…
初回カウンセリングが無料みたいです!!!
特別キャンペーン開始！
『24/7ワークアウト』は無料カウンセリングを
実施中です！！！
ですが、
申し込みが殺到しているみたいで、
本日中でも、
『今ある数少ないカウンセリング枠』が一定に達し終了するかも？！
そうなると半年以上
申し込めない可能性が高いです。
無理な勧誘は一切なかったので
ぜひ試してみませんか？
24/7ワークアウトで
デブが治らなければ
もう諦めてください。
最後に…
分かる人には分かって貰えると思うのですが、女性で体に自信がないって本当につらいですよね、、
どれだけ努力してるつもりでも…
少し経つと、またリバウンドしているのが自分でも分かる。
だから、まともに人の近くに行けない…。
露出が増える春から夏が本当に嫌いで嫌いで仕方ありませんでした。
でも私は24/7ワークアウトに出会えて人生が変わりました！
あなたも想像してみてください。
楽しくトレーナーさんとトレーニングするだけで自分に体に自信を持って生活や仕事ができるんですよ？
実は24/7ワークアウトに通ってからすぐに彼氏ができました 笑
今では大好きな彼氏と幸せです♪
私のような体型で悩まされている方！
絶対24/7ワークアウトを試して頂きたいです!!
全く体型の悩みを気にせず、周囲を気にせずいられるなんて本当に幸せな事ですよ!!!
体型を気にしない生活を是非手に入れてください♪
痩せたと褒めてもらえる！ 14:15
凄く痩せたね、と褒めてもらっています。
日常の生活のリズムが整ったり、食事や運動についても考えるようになった。
自分自身の変化に驚いた！ 6:35
自分自身の変化に驚きました。やるかやらないかが一番大きいと思うんですけど、
そこをトレーナーさんが二人三脚でやらせてくれた。
想像したいたより、辛くない！ 8:50
想像していたより、トレーニングがつらくなかったです。健康的になりました。
リバウンドする自分は想像できない！ 12:24
食事の取り方への意識が低かったですが、意識的に食事と運動の量をコントロール出来るようになった。
リバウンドする自分は想像できないですね。
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